Direktlänk till inlägg 9 december 2013
Nu när det är kallt, snöigt och ruggigt är det skänt att träna inomhus. Tack var matten på golvet i köket är det nu lättare att träna både den nya "ringdans" och sidogång nos mot nos på planka. I torsdgas var han med inne en stor del av tiden på min trixkurs, efter att jag hade förevisat hur han kunde shapas upp i en fåtölj. Fick sedan tuggben och kunde ligga i köket och ganag medan vi höll på med kursen. Trött som sjutton blev han efteråt så det måste ha tagit rejält... Sprang med honom häromdan, på cykelbanorna runt området. Eftersom han ville med på eget initiativ ska det bli kul att se hur han gör nästa gång jag sticker ut på planlöpning och inte åker bort till elljusspåret.
Idag inledde vi helgen med att ta en tur på elljusspåret, 2,5 km. Nappe går bättre och bättre så det är riktigt kul nu. Innan vi sprang hade jag lagt ett knappt 400 m spår till honom så det tog vi direkt efter löpningen. Bra spårupptag, lite siddrift...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|