Direktlänk till inlägg 12 december 2013
Nu när det är kallt, snöigt och ruggigt är det skänt att träna inomhus. Tack var matten på golvet i köket är det nu lättare att träna både den nya "ringdans" och sidogång nos mot nos på planka. I torsdgas var han med inne en stor del av tiden på min ...
Idag inledde vi helgen med att ta en tur på elljusspåret, 2,5 km. Nappe går bättre och bättre så det är riktigt kul nu. Innan vi sprang hade jag lagt ett knappt 400 m spår till honom så det tog vi direkt efter löpningen. Bra spårupptag, lite siddrift...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|