Direktlänk till inlägg 29 januari 2012
En liten lydnadsuppstart för terminen: en kvarts pass med klass 1-moment i lugnt tempo ute på planen på klubben. Hemma har vi sedan kört ett litet pass per dag med motsvarande saker. Nytt för säsongen är vi har börjat smaka på den tunga apporten, fast nu med 1 kg på. Vi har en som man kan variera vikten på, vilket passar fint nu.
Bakåtgående i fotposition börjar nu fungera bra inomhus, även vid start från sittande. Vi tror att vi gynnas av att gå något långsammare än vad vi gjort tidigare. Finputsar nu också på slalom mellan benen bakåt, så att det ska kunna fungera utan stödhänder.
Nu när det är kallt, snöigt och ruggigt är det skänt att träna inomhus. Tack var matten på golvet i köket är det nu lättare att träna både den nya "ringdans" och sidogång nos mot nos på planka. I torsdgas var han med inne en stor del av tiden på min ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | 29 | |||
30 |
31 |
||||||||
|