Idag körde vi bollvallnigsträning igen. En kort stund, mindre än 10 minuter brukar det bli. Vi inleder med något delmoment, sätter sedan ihop det till något mer komplext och slutar när vi fått till ett moment riktigt bra.

Idag lade vi ut bollen strax bredvid mattan, mindre än en halv meter i sidled ifrån, innan vi skickade. Han gick ut så fint - och lade sig rakt, bredvid mattab men bakom bollen! Han verkar ha fattat vad som är meningen. Ett par gånger gick han och stötte på bollen direkt utan att gå till mattan först, men då lyfter vi bara bort bollen.

Til slut så fick vi till ett komplett moment, med tre rejäla puffar på bollen efteråt. det är på gång!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ett par dagar med vila eftet dagis.  Kampar vid varje hämtning och nu drar han ordentligt bakåt med tyngdpunktsförskjutning. Kan också kasta med flätan om han leker själv. Vilade lite på sängen hemma. ..     ...

Ett par dagar med vila eftet dagis.  Kampar vid varje hämtning och nu drar han ordentligt bakåt med tyngdpunktsförskjutning. Kan också kasta med flätan om han leker själv. Vilade lite på sängen hemma. ..     ...

Nu när det är kallt, snöigt och ruggigt är det skänt att träna inomhus. Tack var matten på golvet i köket är det nu lättare att träna både den nya "ringdans" och sidogång nos mot nos på planka. I torsdgas var han med inne en stor del av tiden på min ...

Körde idag ett pass på klubben. Nappe ville knappt gå och rasta trots att det var direkt efter jobb & dagis. Började med några detaljer till freestylen - och uppfann då ett nytt moment! "Ringdans". Namnsatte det till och med idag eftersom det flöt på...

I helgen startade vi upp lite mer fokuserad träning, efter att vi haft en periods vila. Inomhus har vi fokuserat på detaljer i freestylen, som låga backningar, bugningar, kängusättande från ligg och åttan runt benen. Jag har försökt att minska på hjä...