Direktlänk till inlägg 9 maj 2010

1200 m spår

Av Elisabet - 9 maj 2010 22:34

Idag blev det bara spår som träning. Vi rekade spår till klubbens kommande tävling i högre- resp elitklass idag och passade då på att låta Nappe testa. Vi gick det med snitslarna uppsatta så jag behövde inte tveka på om vi var rätt, men det gick ändå över förväntan. drygt 30 min gammalt, 7 föremål + slut, fullångt spår i kuperad barrskog med något fuktigt underlag efter nattligt regn.


Han höll sig gott i spårkärnan utom en kortare sträcka där vinden låg på från sidan och blåste ner spåret för en slänt, men han gick bara ett par meter vid sidan om. Han plockade upp de första föremålen bra men blev sedan allt tröttare men markerade (med nosning) alla utom ett, som han gick strax bredvid.


En intressant sak var att han ökade tempot allt mer ju längre spåret gick, men det var väl en effekt av tröttheten antar vi. Kul var det ialla fall och se att han klarade det så pass bra. Det dröjer ju ett tag innan han behöver kunna klara ett sådant här spår "på riktigt".

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elisabet - 12 december 2013 00:22

Ett par dagar med vila eftet dagis.  Kampar vid varje hämtning och nu drar han ordentligt bakåt med tyngdpunktsförskjutning. Kan också kasta med flätan om han leker själv. Vilade lite på sängen hemma. ..     ...

Av Elisabet - 12 december 2013 00:22

Ett par dagar med vila eftet dagis.  Kampar vid varje hämtning och nu drar han ordentligt bakåt med tyngdpunktsförskjutning. Kan också kasta med flätan om han leker själv. Vilade lite på sängen hemma. ..     ...

Av Elisabet - 9 december 2013 22:43

Nu när det är kallt, snöigt och ruggigt är det skänt att träna inomhus. Tack var matten på golvet i köket är det nu lättare att träna både den nya "ringdans" och sidogång nos mot nos på planka. I torsdgas var han med inne en stor del av tiden på min ...

Av Elisabet - 3 december 2013 20:49


Körde idag ett pass på klubben. Nappe ville knappt gå och rasta trots att det var direkt efter jobb & dagis. Började med några detaljer till freestylen - och uppfann då ett nytt moment! "Ringdans". Namnsatte det till och med idag eftersom det flöt på...

Av Elisabet - 1 december 2013 20:19


I helgen startade vi upp lite mer fokuserad träning, efter att vi haft en periods vila. Inomhus har vi fokuserat på detaljer i freestylen, som låga backningar, bugningar, kängusättande från ligg och åttan runt benen. Jag har försökt att minska på hjä...

Ovido - Quiz & Flashcards